創成館道場のブログ

昨日館長から、本2冊をいただいたので今日は久々に読書してます(*^^*)



【ストレス】

現代はストレス過剰時代と言われ、大人から子供まで様々なストレスでコントロール不能状態におちいり、ストレスに起因する病気を抱えている人が多いようである。
年齢別死亡原因は、10歳から14歳までの死亡原因の第1位は不慮の事故、第2位はガン、第3位は心疾患との事です。
子供をガンの発現から守るためには、当然の事ながら、第一に運動不足の解消が考えられるとの事です。運動すると身体のすみずみにまで栄養と酸素が供給され、細胞を生き生きと保たせるが、その他にストレス解消という恩恵もある。
野生の動物は強烈なストレスと背中合わせに生きているが、彼らはたえず走り回り身体を動かす事でストレスを回避している。
同じように、人間もしっかりと運動する事である。 子供にとっては単に、身体を作り、ストレス発散のためだけではなく、子供時代にしか形成できない脳の発育、さらには、上手な人間関係の形成や創造性の開発という点でも重要だと考えます。

創成館では少年柔道はじめ、幅広い年齢層での護身術など、人間形成や健康面にも気を配り、頑張っていきたいと思います(*^^*)

ダイエットで悩んでるあなた試してみませんかー

今日は岩崎館長に 足ツボ痩身をやってもらいました(^_^)v 館長は耳ツボダイエットなどの指導、施術もできますよー

創成館では護身術と合わせてダイエット指導もやりますよ(*^^*)

護身術での適度な運動と耳ツボなどを組み合わせて
健康的に美しくダイエットができるように指導していきます(^^)
勿論男女問わずです(^^)
健康的に痩せたい方は相談してください(*^^*)

館長曰く 健康的に痩せると、いらない所（お腹や太ももなど）から痩せる
体重を減らすだけのダイエットは減って欲しくない所（胸など）が減るそうです(~_~;)
体重は落ちたけど、胸は小さくなり、お腹は出たまんまとか、、、

4月8日（金）13：30〜15：00（護身術）
15：00〜15：30 （ダイエット指導）
北谷町伊平458-1 WKO武道センター

お気軽にお問い合わせください(*^^*)

「創成館護身術」が４月８日(金)13;30~スタートします！(^.^)

それに伴い、週１回の護身術の稽古に＋ダイエット指導コースをオプションでつける事が決定！

適度な護身術の稽古(90分)で無理なく軽く汗を流した後、ダイエット方法の指導(30分)で健康的なダイエットが出来る！(^.^)

護身術のみのコースは月謝4,000円と護身術着15,000円(護身術着スタート時のみ)

＋基本ダイエットコースは別に6,000円がプラスとなり、月謝が10,000円となります。

月一万円で護身術とダイエットのコースが出来るっていいと思いませんか！(^.^)
思った方は今直ぐに申し込んでください♪(^-^)v

お問い合わせ、お申し込みは
「創成館」
館長　岩崎　090-3191-8193
師範　並里　090-2514-7702
まで　お気軽に電話してください！(^.^)

創成館護身術のスタートまで、２週間をきりました！(^.^)

多くの方の参加を楽しみに待っています♪(^-^)v

４月８日(金)13:30~15:00まで、沖縄県中頭郡北谷町伊平458-1　WKO 武道センター内「創成館」道場にて、毎週(金)稽古を行います。

健康的な護身術ですので、会社をリタイヤされて運動不足解消法に、女性の方の健康推進やダイエットにも役立ちます♪(^-^)v

さぁ～！皆さん！ご一緒に創成館護身術始めましょう！(^.^)

時間帯や稽古場所の相談も受けています！
お気軽に電話ください♪

「創成館」
館長　岩崎　090-3191-8193
師範　並里　090-2514-7702
まで　お問い合わせください！(^.^)

スタート日にどんな出会いがあるか楽しみです♪(^-^)v
皆さん！ドシドシ参加を待っています！(^.^)

柔道、護身術のスタート告知の張り紙を道場にしました(^^)

中部ガイドなどに道場の宣伝は掲載しましたが、スタート日は載せてなかったので、、、

どんな仲間ができるか楽しみです(*^^*)

創成館ではリンパ療法士の認定講座もあります(^^)

出張講座もしますよ〜(^_^)v
忙しい貴方のために可能な限り時間を調整して、貴方のご自宅などでの受講も可能です(^^)

また、グループを組んで場所を指定していただければ、そちらでの受講も可能です(^^)

できる限りのニーズに合わせて対応したいと思います(*^^*)
お気軽にご相談ください*\(^o^)/*

護身術の稽古をしました！

「創成館」護身術は緩やかに進めていくので老若男女誰にでもできる護身術として浸透していけたらなぁ、、

3月8日（金）13時30分〜15時00分 です。

創成館護身術もスタートに向けて、着々と準備が整いつつあります！(^.^)

創成館護身術の会員募集に伴い、護身術着を紹介します♪(^-^)v

この護身術着は宗家最高師範！


この護身術着は首席師範！


この護身術着は師範！


そして、この護身術着は新会員のスタートの護身術着です！(^.^)

現在、会員を募集中です！皆さん奮って参加して、護身術を身につけて、心身共に健康的に過ごしましょう♪(^-^)v

お申し込み、お問い合わせは
創成館
館長　岩崎　090-3191-8193 若しくは
首席師範　並里　090-2514-7702 まで
お気軽にお電話ください！(^.^)

今日も 岩崎館長から リンパ療法の実技の実習を受けました(^^)

今日は首、肩、腕のアプローチです(^^)
どんどん進化してます(^_^)v

早く仕事に活かしたい(^_^;)